Vad har @happydating.se med mat att göra? Mer än du kanske tror!Jag älskar att lyssna på den podden och tipsar alla om den. Själv tyckte jag att det var fantastiskt roligt att dejta efter skilsmässan och träffade väldigt trevliga män. Jag har fortfarande sporadisk kontakt med några av dem även efter att jag hittade min bestest så jag lyssnar inte på grund av dejtingproblem.

Men det de pratar om i podden är allmänmänskligt och skulle lika gärna kunna handla om relationen till mat. För det som ställer till det för många i podden är den här föreställningen om hur ett annat liv skulle kunna se ut.När Linnea frågar hur det skulle bli om de valde en annan typ av partner så blir svaret ofta att livet skulle bli tråkigt, öken och andra varianter på ett liv man verkligen, verkligen inte vill ha.

Ärligt talat inte jag heller 😅

När jag hade klienter som kostrådgivare så var det samma sak med maten. Det man såg framför sig var ett liv som gick ut på att förneka det man ville ha – ett liv där ständig kostregistrering var ett krav och ett liv som mest definierades av försakelse, hunger och längtan efter något annat.

Kombinera det med alla föreställningar om förbjuden mat, så är det inte så konstigt att människor hellre söker efter en quick fix som enkelt löser problemet än att se vilka förändringar som är rimliga, acceptabla och som man är villig att göra för att faktiskt må bättre.

”Om det är så du tänker att alternativet är, så förstår jag att du hellre väljer något annat. Men tänk om det faktiskt kan vara på ett helt annat sätt?”, brukar Linnea svara efter frågan om hur hennes klienter ser på en annan framtid. Det är så jag tänker kring mat.

Tänk om det fanns ett sätt att äta där kroppen får vad den behöver utan att du behöver väga, mäta och avstå från saker?Ett sätt att leva som fyller behoven från både kropp och själ – och dessutom funkar i vardagen?

För det sättet finns. Men det betyder att du behöver göra upp med dina föreställningar om dating/mat, din självbild – och ge dig ut på en nyfiken upptäcktsfärd i både livet och kanske grönsakshyllan.