Vad har @happydating.se med mat att göra? Mer än du kanske tror!Jag älskar att lyssna på den podden och tipsar alla om den. Själv tyckte jag att det var fantastiskt roligt att dejta efter skilsmässan och träffade väldigt trevliga män. Jag har fortfarande sporadisk kontakt med några av dem även efter att jag hittade min…

”ADKAR?” kanske du tänker. ”Vad sjutton är det?” Det tänkte jag också första gången jag hörde det. Men ADKAR är en modell som förändrade mitt sätt att tänka kring beteendeförändring – inte bara på jobbet, utan i livet. Den hjälper mig fortfarande att se var jag fastnar, vad jag behöver och varför vissa förändringar aldrig…