Jag har ätit paleo, strikt. Jag har testat viktväktarna. Jag har varit inne i Modifast. Just nu landar jag i något som liknar liberal paleo eller nutrivore – fokus på näring, ork och mättnad snarare än regler. Jag undviker inte saker för att jag “inte får” – men ibland för att jag mår bättre av det.

För mig betyder det att släppa tanken på att en färdig lösning utifrån ska rädda mig. Att bygga något som faktiskt håller. Det handlar inte om att äta vad som helst – det handlar om att sluta koppla sitt människovärde till vad man äter.

Nej. Jag är FRISK-licensierad PT, utbildad kostrådgivare med fokus på beteendeförändring och stresscoach men jag har en vardag som inte lämnar utrymme för klienter. Just nu. Vem vet vad framtiden för med sig?

När jag har något att säga. Ibland ofta. Ibland mer sällan. Du kan följa mig på Instagram om du vill se när nya inlägg kommer.

Inte just nu. Den här platsen är inte till salu.

Kanske. Om jag har något som är tillräckligt enkelt, gott och fungerande i vardagen. Men det är inte en matblogg. Det är en livsblogg – med mat i.

För att troll spricker i solen. Och för att jag är så less på att ta del av alla sociala medie-ytor där allt är perfekt. Alla kämpar med något och det här är min grej. Jag brukar tänka att alla har sin skit att hantera.

Läskigt ibland. Skönt för det mesta. Det jag skriver är sant, men inte allt.
Jag delar det jag orkar stå för – och försöker vara snäll mot mig själv i resten.

En carnivore käkar kött. En herbivore grönt och en omnivore äter allt. Nutrivore handlar om att fokusera på den näring som finns i maten.

Kanske. Men jag är dålig på att väga och mäta och ska man dela recept behöver man göra det. Men jag kan ändra mig om jag har något som är tillräckligt enkelt, gott och fungerande i vardagen.
Men det är inte en matblogg. Det är en livsblogg – med mat i.